是日清明节，孝子贤孙纷纷前往拜祭先人。记者分别走访香港仔和荃湾的坟场，了解禁止在灵灰阁内烧衣、燃点蜡烛及大香的规定，令市民被迫爬五层楼梯到户外化宝区，大排长龙等待烧衣，造成不便。 刺激的泰拳运动，并非年轻人的专利！一对分别87、80岁的老夫妇一起学打泰拳，努力做掌上压、仰卧起坐「操Fit」体能。是甚么原因使他们学习泰拳？他们又想从这项运动身上，得着甚么？ 车仔面是香港人最爱的街头美食之一，配料变化多又有创意。记者一尝湾仔某车仔面店的秘制咖哩炒鱿，寻找食店能够吸引客人「立食」至后巷的原因；又试试青衣隐世车仔面档的秘制黄金萝卜，发掘店家下午三时便关店，但仍魅力不减之理由。 特首梁振英在去年的《施政报告》建议在中环、青衣及大埔设立钓鱼区，其中耗资350万元的中西区海滨长廊（中环段）优化闲钓辅助设施工程已完工，并正式启用，日后每年营运支出90万元。节目带观众看看中环钓鱼区，访问钓鱼发烧友对新设施的意见。
