Randy ist besessen vom Kochen – ständig sitzt er vorm Fernseher und geilt sich an Kochsendungen auf. Als er dann aber auch noch die Rezepte an seiner Familie ausprobiert, droht das Ganze zu eskalieren. Hinzu kommt, dass sich Sharon von ih-rem Mann vernachlässigt fühlt und sich nach einer Ersatzbefriedigung umsieht. Sie findet diese beim Training mit der sprechenden Hantel Shake-Weight. Sie überlässt Randy seiner Herdplatte und verlässt mit Trainingshantel das Haus. Stan will sich mit der Kochmanie seines Dads nicht abfinden. Zusammen mit Cartman und Kyle will er mit einer List Randys Lust am Kochen dämpfen. So verkleidet sich Cartman als namhafter Sternekoch und macht Randy gründlich zur Schnecke – er soll endlich einsehen, dass es ein miserabler Koch sei, lautet die Strategie. Doch der Schuss geht nach hinten los: Eine Kochshow ist durch die Aktion auf Randys Kochkünste aufmerksam geworden und initiiert einen Kochwettbewerb zwischen den berühmtesten Fernsehköchen und Randy. Randy ist nun voll in sei-nem Element, hält aber dem riesigen Druck nicht stand. Glücklicherweise ist in der Zwischenzeit Sharon wieder nach Hause zurück gekehrt, fest entschlossen, ihre Ehe zu retten. Als Randy verzweifelt nach der Creme Fraiche sucht, die er als Krönung für seine Wettbewerbsgericht braucht, erkennt Sharon, wie sie ihrem Mann den Druck nehmen kann. Sie verwöhnt ihn mit der Hand – immerhin hat sie durch ihr Hanteltraining ja genug geübt. Randy ist von seiner Besessenheit fürs Kochen geheilt und schlummert selig ein.
