友谊赛正式开始,队员们轮番上场,都先后败下阵来,蒋焦焦最后一个压轴,他一上场就占得先机,全队士气大震,可很快就被对方反超,蒋焦焦最后以失败而告终,张岩让宋三川上去比赛,宋三川自知水平不行,他不想上去出丑,蒋焦焦对张岩嗤之以鼻,张岩要和他单挑,结果蒋焦焦连球都没接住,他只好认输。张岩一一指出每个队员的致命缺陷,他提出一个小目标,两个月以后谁能接住他的发球局,就当队长,宋三川也想参与其中,张岩断然拒绝,质疑宋三川为了谈恋爱才羽转网,梁友安为宋三川辩解,张岩根本不信。张岩退房离开的时候,才发现梁友安和宋三川换了房间,才意识到自己误会宋三川了。张岩带着队员们进行魔鬼训练,宋三川一边干活一边学习,然后利用业余时间勤学苦练,梁友安默默陪在他身边安排课时,宋三川累得精疲力尽才离开,他要用成绩证明自己,让张岩闭嘴。