罗天宇、汤洛雯(靓汤)勇闯挪威，展开极地探险之旅！踏进北极圈城市希尔克内斯(Kirkenes)，连冰雪酒店度假村都是茫茫冰天雪地，冰屋客房以切割自当地冰湖的冰砖砌成，全天候「迎接」低温，要谨记住冰屋贴士。 天宇、靓汤大玩北极圈的冬日活动，初尝狗拉雪橇体验，在一望无际的冰封海面上高速飞驰，劲刺激！跟随专人在冰上打捞巨型皇帝蟹，即捉即煮，肉质鲜甜，加上蒸的煮法令蟹保留原始味道，靓汤不禁要举手添食。二人亦到冰雪酒吧叹番杯，更体会那儿的喝酒习俗。 刺激冰上活动浪接浪，天宇、靓汤全副装备出动玩雪上电单车，「车神汤」登场绕湖一周，体验雪地奔驰的快感。
