Lucie is net met haar zoon Léo naar Anduze verhuisd om te ontsnappen aan haar gewelddadige ex-man. In de hoop haar leven weer op de rails te krijgen, schrijft ze zich in voor een therapieprogramma op het gebied van schermen, aangeboden door een plaatselijke vereniging. Daar ontmoet ze andere vrouwen die seksueel zijn misbruikt en ontwikkelt ze een oprechte vriendschap met Tamara en Nicole. Beetje bij beetje krijgen de deelnemers hun zelfvertrouwen terug. Wanneer Lucie's ex-man weer boven water komt, staat ze niet langer alleen in de confrontatie met haar angsten en haar verleden.
