Power up #이시언 – ‘관악산 자연인’의 신선놀음! 바쁜 드라마 촬영 중, 단 하루 휴일에 힐링 산행을 떠난 시언! 시언 표 유부초밥까지 만들어 버스 타고 향한 곳은 관악산?! 상도동 날다람쥐의 축지법 산행부터 가을에 즐기는 계곡 명상까지! 관악산 자연인 시언의 신선놀음 大 공개! #성훈 – 내 아이디는 철인 1탄 (feat. 철인 3종 경기 준비기) 늘어난 뱃살... 무기력한 삶... 지독한(?) 집돌이 청산을 위해 철인 3종 경기에 도전장을 내민 성훈! 수영! 달리기! 사이클! 쉴 새 없이 내달리는 최강 스파르타 훈련! 성훈은 과연 철인으로 거듭날 수 있을까?!
