Murray e Geoff si alleano per tirare fuori Beverly, Barry ed Erica dalla loro comune miseria per il fatto che Lainey abbia lasciato la città. La paura di Adam per le lezioni di ginnastica viene amplificata quando il fratello dell'allenatore Mellor, l'allenatore Nick, arriva e usa la paura come motivatore. Nel frattempo, l'allenatore Mellor si prepara per il prossimo passo della sua vita.
