A Venice, en Californie, Alvey Kulina gère une salle d'arts martiaux avec l'aide de sa fiancée, Lisa Prince. Malheureusement, les affaires vont mal. Nate, le plus jeune fils d'Alvey, se prépare pour un combat important, tandis que l'aîné, Jay, mène une vie de fêtard. Ryan, l'ancien petit ami de Lisa, réapparaît subitement dans sa vie. Il est en liberté conditionnelle et cherche à se racheter une conduite. Avant d'être incarcéré, c'était un combattant émérite. Alvey souhaite qu'il vienne s'entraîner chez lui, ce qui offrirait à la salle de sport une publicité bienvenue...
