Alana, una joven estudiante, se obsesiona con la idea de morir tras estudiar el comportamiento suicida de los pingüinos de Humboldt, mientras que sus sueños parecen revelar un suceso tormentoso vivido durante su adolescencia. Cuando la realidad se vuelve frágil y distorsionada, inmersa en ella misma, encuentra en la terapia psicológica un espacio para navegar y descubrir lo que la ha estado atormentando durante tanto tiempo.
