Mehr Muskeln, weniger Körperfett. Intensiv trainieren und dabei nicht nur sichtbar schlanker werden, sondern auch schöne, funktionale Muskeln aufbauen und formen: mit diesem exklusiven Trainingsprogramm von Fitness-Expertin Claudia Laudeley! Die effektive Kombination aus figurmodellierenden Übungen und Ausdauer-Einheiten.
